Neuer Zumba-Kurs

Die Mischung aus Intervalltraining, Tanzen und Aerobic zu latein-amerikanischer Musik bereichert ab Februar 2018 das Kursprogramm des FV Viktoria Wasseralfingen.

An 10 Einheiten zu je einer Stunde wird Zumba-Trainerin Michaela Kayfel-Mikulic die einfach zu erlenenden Bewegungen des Fitness-Trends an Mitglieder und Nichtmitglieder weitergeben. Bekanntlich ist der Spaßfaktor bei der Mischung aus Aerobic und Tanz zu Salsa-, Samba- oder Tango-Rhythmen besonders hoch. Hauptsächlich aber bringt Zumba das Herz-Kreislauf-System in Schwung, kräftigt bestimmte Muskelgruppen und schult die Koordination. Dadurch wirkt sich der Zumba-Kurs direkt positiv auf die Gesundheit aus. Bei Fragen oder Unklarheiten dürfen Sie uns gerne kontaktieren (> Kontakt).