Ladies fit & fun: Sport – Spiel – Spaß

Die Abteilung Ladies Fit & Fun gibt es nun mehr seit 36 Jahren. Ein reger Trainingsbesuch der Damen zeigt wie abwechslungsreich und interessant unser Training gestaltet ist.

Unsere derzeitige Übungsleiterin Agnes Fetzer bietet ein abwechslungsreiches Programm. Unter anderem Aerobic, Step-Aerobic, Bodytoning, Fitnesstraining und Herz-Kreislauftraining bei denen Kondition und Koordination mit immer wechselnden Handgeräten aufgebaut wird.

Mitte Mai 2010 endete ein Kurs, der integriert in unserer Trainingsstunde stattfand. Initiiert wurde dieser Kurs von „Aalen sportiv“.